南阳各县市区名称的由来
1.卧龙区
卧龙区历史悠久，西周时北有申国，西有吕国。战国至东晋这里叫宛县。其中西汉时西南部有杜衍县，南部有淯阳县，北部有西鄂县；新朝时曾叫南阳县。北周时有上陌县、上宛县、随朝文帝开皇三年（583年）又开始叫南阳县。我国古代给地方命名时，有个山南水北为“阳”的原则，因为它位于伏牛山南麓，汉水北边，占有两个“阳”字，所以叫南阳，至到1994年11月，南阳撤地设市时，才改名为卧龙区。这个县名一直使用了1411年。
2.宛城区
宛城区历史也非常悠久，商朝时南部有谢国。战国至东晋这里叫宛县；西汉时，南部属淯阳县。新莽时叫南阳县。东汉时，东北部有个博望县。北周属上陌县、上宛县、随开皇三年（583年），又开始叫南阳县。至到1994年11月，才改为宛城区。如果从南阳县正式算起至到1994年，也有1411年的时间了。
3镇平县
金代兴定四年（1220年）4月，穷苦农民鱼张二于五垛山聚集农民1000多人，举行起义，反对金朝统治者，经过几年斗争，最后失败。鱼张二被俘牺牲，起义人员被迫遣送到归德、睢县、陈州、许昌等地。金正大三年（1226年），金朝统治者取“镇压平定”之意，将原来唐朝时的深阳、安固二县的地方改名为镇平县，至今已有788年历史了。
4内乡县
5.西峡县
1948年5月，西峡口解放。从内乡县析出西峡。因为民国年间，宛西实行地方自治，内乡民团司令别廷芳曾在这里长期进行内乡自治，建有发电站，酿酒公司、造枪厂、印刷厂等，工业基础较好，1949年1月改建为西峡市。当年12月又恢复为西峡县。之所以名为西峡，是因为它位于伏牛山西部的深山老林中的峡谷地带，又处于南阳府的最西部，旧称西峡口。该历史不算太长，使用西峡县名称只有66年时间。
6.淅川县
7.新野县
8.唐河县
9.桐柏县
10.社旗县
11.方城县
位于南阳市的东北部。按面积来看，是南阳市第二个最大的县份。
西周属鄫国，秦置阳城县，西汉至东汉为堵（音“者”）阳县。因县境西部堵水（后因距县城三华里改名三里河）发源于拐河镇泉白山南面，流经堵乡，再经城南注入潘河，故名。南朝宋永初元年（420年）改为赫（音“者”）阳县，因为方城山上的石头呈现红褐色，即赭色，故名。北魏置方城县。因县东北部有方城山，山上修筑有长方形城池，又称简方城，故名。北宋降方城为镇，属南阳县，金代改为裕州。民国二年（1913年）再置方城县，一直沿用下来。从历史上算起已有1500多年历史了。
12南召县
位于南阳市的北部，是南阳市面积最大的一个县份。西汉建雉县，因地处伏牛山区，山上多雉鸟（野鸡）故名。又因位于南阳郡北部，又称北雉县。隋代县东北部有武川县，东南部有向城县。唐河向城县改为武清县。北宋、金、元时期，分属南阳、方城二县管辖，明成化十三年（1477年），重新建县，因县城东北部的鲁山县有北召店，南召县有南召店，都是宛洛大道上著名的驿站，故取名南召县。清顺治十六年（1659年）再次并入南阳县，不久又恢复南召县。因县境太大，民国四年（1915年），从县的西部划出一部分新建为李青县，因县城在李青店，故名；东部仍为南召县，县城在云阳镇，半年后又撤消李青县，合并为南召县。县城设在云阳镇，偏于东部，不居中心，多有不便。建国后，迁往李青店，即今县城。南召县名使用至今已有538年历史了。
南阳风景名胜
南阳旅游资源丰富，是中国优秀旅游城市，中国西峡恐龙遗迹园、西峡老界岭为国家5A级旅游景区。截止2015年南阳拥有全国重点文物保护单位13处，省级重点文物保护单位79处，县（市）级文物保护单位580余处，不同专题的博物院馆16处，文物藏品达10万余件。世界地质公园1个（中国南阳伏牛山世界地质公园），国家和省级自然保护区6个，国家级和省级森林公园8个，国家4A级旅游景区15家，星级酒店80个，旅行社121家，为中原著名的旅游城市。
国家5A级旅游景区 2家
中国西峡恐龙遗迹园
世界第九大奇迹，景区以西峡恐龙蛋化石为主要展出特色，不仅有以恐龙蛋化石为主要展品的恐龙蛋化石博物馆，还有一座以恐龙蛋化石原始埋藏状态为特色的恐龙蛋遗址展馆和中原首座动感4D影院以展示地球沧海桑田变化和生物复杂演化主题的时空隧道。
西峡老界岭
老界岭自然保护区为国家级自然保护区。域内山势陡峭，沟壑纵横，峰峦迭嶂，气势磅礴，老君山、玉皇顶、摩云垛、百石尖、锣鼓寨、瞭望台等景点各有千秋。保护区动植物资源丰富，森林覆盖率达83.3%，陆脊椎动物182种，被誉为“天然动植物王国”，是南北方过渡地区典型的旅游、消暑胜地。
丹江大观苑（标准）
丹江大观苑位于河南省南阳市淅川县，是亚洲最大的人工淡水库、南水北调中线工程渠首——丹江口水库的核心景区。
国家4A级旅游景区 15家
武侯祠（市区）
武侯祠是纪念中国三国时期蜀汉丞相诸葛亮的祠堂，因诸葛亮生前被封为武乡侯而得名。
内乡县衙（内乡）
内乡县衙始建于元朝大德八年（1304年），历经元、明、清及中华民国，距今已有700年的历史，占地2万多平方米，保留有元、明时期的实物，珍存文物近千件。现存1984年这里建立起全国首座县衙博物馆，1996年晋升为全国重点文物保护单位。
宝天曼峡谷漂流（内乡）
宝天曼峡谷漂流位于河南省南阳市内乡县境内，是国内唯一的生态峡谷型漂流如灿烂的明珠镶嵌在大宝天曼生态旅游区核心。在方圆30公里范围内，宝天曼（宝顶）、七星潭、天心洞、桃花源4大风景旅游区如众星拱月，将峡谷漂流环抱其中，映衬得更加光彩夺目。她是响彻故乡田园的古老牧歌，更是魂牵梦绕的梦幻童年。
内乡宝天曼（内乡）
宝天曼已先后赢得“世界地质公园、世界生物圈保护区、国家级自然保护区、国家AAAA级景区、全国青少年科技教育基地、最佳旅游风光目的地等诸多殊……宝天曼四季景色秀美。旅游区已开发出原始森林生态游、秋林河谷飞瀑游、化石尖奇石险峰游、姑娘楼探险览胜游、秋林休闲度假区四条旅游线路和一个度假区。
云露山（内乡）
云露山风景区，为国家AAAA级景区，位于河南省南阳市内乡县北部，地处伏牛山腹地，距南阳市区70公里，距沪陕高速（晁陂高速口）约45公里。云露山整个景区以药王文化为内涵，以生态观光，休闲度假，科普体验，猎奇探险为旅游主题，以山雄、水秀、河婉、池清、湖阔、瀑险、潭幽、林密、石奇等景观优势名扬中原。
赊店古镇（社旗）
赊店镇有着悠久而特殊的历史，地势重要，水陆交通极为发达。相传东汉建立之前，刘秀在这里赊账并借店家印有“刘记”字样的店旗起义。刘秀称帝后，想起了社旗，于是便将当时他赊账的兴隆店改名为赊旗店，简称赊店，小镇也改称赊旗，民国属南阳县。1965年建立社旗县，该镇归社旗县管辖，成为县城所在地，并由周恩来总理亲自圈改，把“赊旗”改为“社旗”，寓意为“社会主义旗帜”。
鹳河漂流风景区（西峡）
西峡鹳河漂流 风景区国家AAAA级旅游景区、中国南阳伏牛山世界地质公园组成部分。位于河南省南阳市的西峡县。鹳河漂流全长12公里，历经2个小时。是中原地带开发最早、距离最长、最刺激的漂流项目，被人们称为”中原第一漂”
龙潭沟（西峡）
龙潭沟四季风光迷人：它一年四季景色各异。夏天，是旺水季节：峡谷内银练直挂，碧花横飞，云蒸霞蔚，令人叫绝。而进入秋冬，满山红遍，层林尽染，潦水尽而寒潭清，百尺龙潭一碧到底，上下空明，游鱼可数，实乃自然奇景。
老君洞（西峡）
老君洞·野人谷景区是一个集道家文化、溶洞群、野人谷原始森林探险为一体的综合性景区。景区内老君洞溶洞群经史料记载和专家考证，被确定为老子隐居地、养生地、传经地。溶洞内自然形成：“老君布道”“恐龙入山”“观音听琴”等景观，千姿百态，流光溢彩。洞内地下暗河水质清澈，四季长流；洞外茂林修竹、小桥流水，环境优美。
七峰山生态旅游区（方城）
七峰山森林公园位于方城县北部杨集乡和拐河镇交界处 ，因山有七峰列峙，如笔架，故名，俗称‘七顶山’
七十二潭景区（方城）
是伏牛山世界地质公园、伏牛山自然保护区的重要组成部分，也是南阳伏牛山世界地质公园入口处第一个具有独特地貌特征的景区，石川景区四季各有看点：春看花，夏戏水，秋采果，冬赏川，美不胜收，因此有“植物的世界，冰川的海洋”之美称。山青水碧，谷幽林密，石怪谭奇，泉涌瀑飞，被誉为“中华第一石川，亲水休闲佳境”。
国际玉城（镇平）
国际玉城是国家AAAA级景区，位于中国历史文化名城河南省南阳市的镇平县石佛寺镇南侧，国际玉城将成为具有玉产品销售、佛教弘扬、文化博览、公园景观、旅游休闲、生活居住等综合性的全球最大的玉雕及相关工艺品批发、零售交易市场。在石佛寺国际玉城生产加工的5000多个玉雕品种，销往50多个国家和地区。
五朵山风景区（南召）
奇峰相峙，飞瀑高挂，怪石林立，泉流潺潺，春天杜鹃烂漫，夏日绿意盎然，秋季层林尽染，冬季银装素裹，山水如诗如画，兼具南秀北雄。
南召宝天曼（南召）
南召宝天曼，国家AAAA级景区，南阳伏牛山世界地质公园核心部分、世界生物圈保护区之一、国家级自然保护区，2001年9月，被联合国教科文组织批准为世界人与生物圈保护区，2006年9月，被联合国教科文组织批准为世界地质公园。
香严寺（淅川）
淅川香严寺又名长寿寺、香严长寿寺、显通禅寺，中原四大名刹之一 。
其它著名景区
南阳府衙（市区）
南阳府衙，坐落于中国历史文化名城，河南省南阳市区民主街西部北侧。始建于南宋咸淳七年（公元1271年），历经元、明、清、中华民国、中华人民共和国五个历史时期，共历199任知府。府衙现存明清建筑100余间，南北长300米，东西宽240米，面积72000平方米，整个建筑群布局严谨，规模宏大，气势雄伟，是封建社会留下的一个完整的郡级实物标本。
南阳医圣祠（市区）
医圣祠（张仲景博物馆），位于中国历史文化名城河南省南阳市城东温凉河畔，它是我国东汉时期伟大的医学家、世界医史伟人、被人们尊为中华"医圣"的张仲景的墓祠纪念地。1993年国际权威医史研究机构--英国伦敦维尔康医史研究所，把张仲景列入29位世界医史伟人名单，加以弘扬和纪念，中国医学史悠悠数千年，获此殊荣者唯张仲景一人！南阳医圣祠1988年被国务院公布为全国重点文物保护单位，是豫西南国家历史文化名城南阳市的一颗璀璨明珠。
南阳月季博览园（市区）
南阳月季博览园，为世界一流月季主题公园，1995年月季花被南阳市政府命名为市花，2000年南阳市被国家林业局、中国花卉协会命名为“中国月季之乡“，为中国最大的月季苗木繁育基地。
南阳独山森林公园（市）
独山森林公园位于中国优秀旅游城市河南省南阳市中心城区三公里处，是距南阳市区最近的省级森林公园，独山是南阳市的至高点，登山南眺，南阳市尽收眼底，顿觉心旷神怡；信步山中，晨钟暮鼓，给人以闹市中的宁静。独山是独玉的根，是玉文化的发祥地。
望花湖（方城）
原为望花亭水库相传过去方城东南20里吕河村，有一个非常漂亮的姑娘叫琼花。与保姆之子花哥相爱，但其父吕员外嫌贫爱富，欲将琼花嫁给南阳府台作妾，便设计将花哥害死，抛入吕河深潭。琼花得知，痛不欲生。吕员外与南阳府台订下婚期。琼花佯允，但要求在吕河岸边修一凉亭，要观花三日。亭修好后，琼花走入亭中，面对深潭，焚香叩头，然后跳入深潭，殉情而死。后来人们将凉亭称为"望花亭。
丹江口水库（淅川）
南水北调渠首（淅川）
荆紫关古镇（淅川）
莲花温泉水城（南召）
张衡博物馆（市区）
坐禅谷（淅川）
白河国家城市湿地公园（市区）
桐柏淮源国家风景名胜区（桐柏）
友兰国家城市湿地公园（唐河）
南阳历史名人
医圣----张仲景
张仲景（约公元150～154年——约公元215～219年），名机，字仲景，东汉南阳涅阳县（今河南省邓州市穰东镇张寨村）人。东汉末年著名医学家，被后人尊称为医圣。张仲景广泛收集医方，写出了传世巨著《伤寒杂病论》。它确立的辨证论治原则，是中医临床的基本原则，是中医的灵魂所在。在方剂学方面，《伤寒杂病论》也做出了巨大贡献，创造了很多剂型，记载了大量有效的方剂。其所确立的六经辨证的治疗原则，受到历代医学家的推崇。这是中国第一部从理论到实践、确立辨证论治法则的医学专著，是中国医学史上影响最大的著作之一，是后学者研习中医必备的经典著作，广泛受到医学生和临床大夫的重视。
智圣----诸葛亮
南阳武侯祠依岭就势坐落在卧龙岗上，初建于魏晋，盛于唐宋，有1800多年历史。这里是三国时期杰出的政治家、军事家诸葛亮 躬耕隐居地，汉昭烈皇帝（刘备）“三顾茅庐”处，“三分天下”的策源地，也是历代祭祀诸葛亮的地方。是一座历史悠久、驰名中外的文化古迹，为豫西南历史名胜之首。
科圣----张衡
张衡（78年—139年），字平子。汉族，南阳西鄂（今河南南阳市石桥镇）人，南阳五圣之一，与司马相如、扬雄、班固并称汉赋四大家。中国东汉时期伟大的天文学家、数学家、发明家、地理学家、文学家，在东汉历任郎中、太史令、侍中、河间相等职。
张衡为中国天文学、机械技术、地震学的发展作出了杰出的贡献，发明了浑天仪、地动仪，是东汉中期浑天说的代表人物之一。被后人誉为“木圣”（科圣），由于他的贡献突出，联合国天文组织将月球背面的一个环形山命名为“张衡环形山”，太阳系中的1802号小行星命名为“张衡星”。后人为纪念张衡，在南阳修建了张衡博物馆。
商圣----范蠡
范蠡（lǐ）（公元前536年——公元前448年），字少伯，华夏族，春秋时期楚国宛地三户（今河南淅川县滔河乡）人。春秋末著名的政治家、军事家、道家学者和经济学家。曾献策扶助越王勾践复国，后隐去。著《范蠡》二篇，今佚。范蠡为早期道家学者，楚学开拓者之一。被后人尊称为“商圣”，"南阳五圣 "之一。虽出身贫贱，但是博学多才，与楚宛令文种相识、相交甚深。因不满当时楚国政治黑暗、非贵族不得入仕而一起投奔越国，辅佐越国勾践。传说他帮助勾践兴越国，灭吴国，一雪会稽之耻。功成名就之后急流勇退，化名姓为鸱夷子皮，遨游于七十二峰之间。期间三次经商成巨富，三散家财，自号陶朱公。世人誉之：“忠以为国；智以保身；商以致富，成名天下。”后代许多生意人皆供奉他的塑像，称之财神。
姜子牙
姜子牙，亦作姜尚。是东海边之人。其先祖曾做四岳之官，辅佐夏禹治理水土有大功。舜、禹时被封在吕地（今河南南阳西），所以又称吕尚。有的被封在申，姓姜。夏、商两代，申、吕有的封给旁支子孙，也有的后代沦为平民，吕尚就是其远代后裔。吕尚本姓姜，因为以其封地之名为姓，所以叫作吕尚
百里奚
百里奚，（约前700—前621），为百里傒简作，亦称百里子或百里，姜姓，百里氏，名奚，字子明。春秋楚国宛邑（今河南南阳）人，另说虞国（今山西平陆县）人。秦穆公时贤臣，著名的政治家、思想家，又称“五羖大夫”，是秦穆公用五张黑羊皮从市井之中换回的一代名相。
刘秀
汉世祖光武皇帝刘秀（公元前5年1月15日—57年3月29日），字文叔，南阳郡蔡阳县人，出生于陈留郡济阳县，东汉王朝开国皇帝，中国历史上著名的政治家、军事家
